_Personal trainer working with his client in gym_edited

Hacemos honor a su condición

MUJERES

 

 

Strong is the New Skinny

 

La mujer actual cada vez es más consciente de los beneficios del entrenamiento de la fuerza para mejorar su estado físico y su imagen.

 

La cantidad de músculo y grasa que tiene nuestro cuerpo determina la imagen corporal. Cambiar nuestro aspecto físico y "tonificarlo", es simplemente una cuestión de incrementar la densidad muscular mientras reducimos la cantidad de grasa.

 

Llevándolo a la práctica, el entrenamiento contra resistencias es determinante para el desarrollo muscular. A más músculo más beneficios: aumento del metabolismo, incremento de la pérdida de grasa y aumento de la densidad mineral ósea.

 

Para aquellas mujeres que estéis preocupadas por el aumento de vuestra corpulencia, no temáis, porque es prácticamente imposible. Vuestra condición hormonal no lo permite.

 

 

 

En TOOLS Barcelona abogamos por la mujer;
por una mujer fuerte, en forma y saludable.

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